Wenn es um das Optimierungsbestreben geht, dann denken die meisten Athleten und Freizeitsportler daran ihr Training und die Ernährung zu verbessern, doch nur die wenigsten kommen darauf im Bereich der Erholung nach Mitteln und Wegen zu suchen, um die regenerative Kraft des menschlichen Körpers – und damit auch eine schnellere
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